2016年02月22日
食事で満腹!スムージーでさらに満腹!で免疫力もアップ!!

お久しぶりです。
1月後半からこどもたちとインフルエンザになってしまい、寝込んでました。
家族全員が健康になったところで
昨日は、17年もののウェアを着て、17年ぶりに雪山へ遊びに行ってきました。
チビちゃんのウェアも17年もの(笑)
そり遊びで一番私がはしゃいでいたかも!?
子育て中のママの『なんで?』を解決する
子育てインストラクターの松下ひとみです♪
今日は、藤枝にあるくるみキッチンさんでランチ♪

大豆ミートのから揚げ
玄米
青大豆と大豆ミートのはるさめサラダ
おからのポテトサラダ
とカラダにいいもの、やさしいものばかり。。。
疲れてるカラダに栄養補充するにはもってこいのメニュー!
そして。。。

期間限定の苺スムージー!
スーパーフードもプラスで、花粉症の私は免疫力アップです!
ランチメインでしたが、仕事の話もいっぱい!!
ワクワク、ドキドキが止まらない時間でした。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
今日も素敵なご縁に感謝します。
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一般社団法人 子育てカウンセラー協会 インストラクター
一般社団法人 ISD個性心理学協会 インストラクター 松下ひとみ
お問い合わせ ご予約 0547-32-9928 / 090-9336-5107
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Posted by anju at 15:06│Comments(0)
│日々のできごと
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